噚日 Lunch time 落到去旺角，諗住去登打士街買杯珍珠奶茶，點知撞到個大學死黨阿強。
阿強係我以前宿友嚟㗎，成日一齊打機嗰個。佢拉住我，話有事想問我好耐。
原來佢最近拍拖半年，女朋友開始埋怨佢「太快」。佢好尷尬咁話：「次次都係唔夠一分鐘，仲要越嚟越驚，越驚就越快……我而家連約佢過夜都淆底。」
我聽完笑咗一笑。唔係笑佢，而係呢個故仔，我太熟悉了。
自己都經歷過，仲要喺銅鑼灣Timing出事
三年前嘅我，同佢一模一樣。
同ex拍拖嗰陣，我次次就嚟就嚟都忍唔住。前排仲俾女朋友話：「你係咪唔鍾意我？次次都咁快就算。」大佬，我邊會唔鍾意佢啊，我係控制唔到咋嘛。
最難忘係有一次喺銅鑼灣利園嗰間酒店，book咗房諗住浪漫一晚。前戲做足，一入正題……Sorry，又係30秒。果下我直頭想搵窿捐。女朋友冇出聲，但佢個表情我記到而家。
之後我開始瘋狂上網搵資料，LIHKG、Dcard、連醫管局網站都睇埋。先發現原來香港最少30-40%男人有早洩問題。只係冇人會主動講。
我匿埋咗半年，唔敢再約會，覺得自己好冇用。直到有次陪我媽去中環睇醫生，順便膽粗粗問咗泌尿科醫生一句，先知呢樣嘢真係有得醫。
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其實早洩係乜？你中咗幾多項？
臨床定義上，早洩係指持續出現以下情況：
- 插入陰道後不足一分鐘射精（天生型更加短，可能得30秒內）
- 幾乎完全控制唔到射精時機
- 造成困擾、焦慮，甚至逃避親密關係
分兩種：
天生型 － 由第一次性經驗就係咁快，你呢一世都冇試過捱過3分鐘。
後天型 － 以前好地地，後期先開始快。多數同壓力、焦慮、勃起功能問題有關。
阿強就屬於後天型，要解決其實唔難——問題係佢唔敢面對。
由30秒到15分鐘，我點樣做到？
我唔係醫生，我只係分享我親身試過有用嘅方法：
1. 必利勁（Dapoxetine）係我嘅轉捩點
醫生開俾我嘅係必利勁，30mg，房事前1-3個鐘食。佢本身係一種SSRI，專門設計嚟延遲射精，唔係精神科藥。第一次食，我同ex喺銅鑼灣間酒店再試多次——你冇睇錯，同一個地方。結果嗰晚做咗成15分鐘，佢仲主動話「你今日做咩咁勁？」。果一刻我差啲喊出嚟。
必利勁主要副作用係少少頭暈同想嘔，但好多人食多兩次就適應。價錢方面，藥房買大概$150-200一粒，但真正嘅成本，其實係你願唔願意行出第一步。
2. Poxet-60 — 印度版必利勁，平一大截
之後我發現有印度學名藥叫 Poxet-60（成份一樣係Dapoxetine 60mg），效能同原廠幾乎冇分別，但價錢平好多。一粒大約$30左右。我而家一直都係用佢。當然一定要揾信得過嘅渠道買，香港買假貨嘅新聞你都有睇過啦。
3. 行為訓練都要做
食藥唔係萬能。我跟醫生建議做咗幾個月嘅「停-開始」練習同骨盆底肌訓練。簡單講就係感覺就嚟到就停一下，等高潮感退返啲先再郁。做得多身體會慢慢記住個節奏。
4. 同伴侶坦白
呢樣最難，但最重要。我同ex（即係而家嘅女朋友，我哋仲一齊緊）喺酒店嗰次之後認真傾過一次。佢話佢最介意嘅唔係我快，而係我乜都唔講，自己收收埋埋。坦白講，女仔好多時喺意嘅係你有冇誠意去解決。
咁多產品，點揀先唔會中伏？
身為一個試過N咁多產品嘅過來人，我話你知——唔好貪平，更唔好信Facebook廣告嗰啲不知名膠囊。
真正有效嘅，來來去去嗰幾款：
- 口服藥：必利勁（原廠）／ Poxet-60（印度學名藥）／ Super P-Force（混合ED+PE）
- 外用延時噴劑： NBB延時噴劑、德國金剛持久液——噴喺龜頭位置作局部麻醉，減低敏感度
- 天然補充： 東革阿里、瑪卡呢啲比較溫和，啱輕度困擾嘅人
我個人建議：如果真係好影響你生活，直接睇醫生或者揀必利勁/Poxet呢類實證有效嘅藥物。延時噴劑適合唔想食藥嘅人，但要控制用量，噴太多會冇感覺。
去邊度買到正貨？
香港買男士健康產品，不外乎以下渠道：旺角藥房、佐敦藥房、或者上網買。唔係講笑，旺角奶路臣街一帶啲藥房間間都話自己賣正貨，但假貨真係好多。藥盒印刷模糊、冇防偽標籤、藥丸形狀古怪——呢啲全部係警號。
我自己後期都係上網買多，因為方便、價錢透明、又唔使面對面同藥房阿叔講「我要買早洩藥」。healthmall.hk 係我其中一個常用網站，佢哋有齊正貨認證，仲有香港實體地址，買得放心啲。
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以下產品適合改善早洩問題：
臨尾講多句：早洩呢件事，唔係你嘅錯，更唔係你「冇用」。佢係一個醫學問題，同感冒發燒一樣有得醫。我由一個喺銅鑼灣酒店想搵窿捐嘅男人，到而家可以同朋友分享呢啲經歷，最大嘅分別唔係食咗藥，係我肯面對。
你有冇類似經歷？唔使驚，你唔孤單。
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